بلاگ

راههای فراموش نکردن دروس

اطلاعات مفید

راههای فراموش نکردن دروس

راههای فراموش نکردن دروس: فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطرآوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم.

1- به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن
اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.

2- پیش خوانی از بهترین راههای فراموش نکردن دروس است

قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.

3- سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.

4- تمرین زیاد حل کن
تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .

5- مرور مطالب کلید رفع فراموشی است
هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.

6- ارتباط بین اطلاعات:

سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

7- جای معلم تدریس کنید

مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن. این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.

بخاطز سپردن دروس

8- تمرکز در مطالعه

سعی کن در زمان یادگیری مطالب، تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز(موسیقی، تلویزیون، بازی ها کامپیوتری و…) را به حداقل برسانی .

9-  خلاصه نویسی یکی از متداول ترین راههای فراموش نکردن دروس است

خلاصه نویسی و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .

10- سوال گذاری

تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد. یعنی از خودتان بپرسید هدف از مطالعه این بخش از درس چیست؟ و بعد از مطالعه آن چه چیزی عاید ما می شود؟

11- غلبه بر انرژی های منفی

اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود.

12- استفاده از الگوی لایتنر

همچنین به یاد داشته باش که اگر مطلبی را یاد گرفتی، یک روز بعد، ۱۰ روز بعد، یک ماه بعد و ۴ماه بعد باید آن را مرور کنی، تا آن مطلب یک سال در حافظه ات تثبیت شود.(طبق الگوی لایتنر)

چند توصيه به دانش‌آموزان براي پيشرفت کردن (راههای فراموش نکردن دروس)

برنامه ريزي صحيح يعني استفاده از لحظه لحظه ي زندگي ! هيچ هدفي هر چند به ظاهر بزرگ و دست نيافتني باشد وجود ندارد که با برنامه ريزي صحيح قابل حصول نباشد !

برنامه‌ريزي از اتلاف وقت جلوگيري مي‌کند

برنامه‌ريزي به شما کمک مي‌کند استفاده‌ي مفيدتري از زمان داشته باشيد و از اتلاف وقت جلوگيري مي‌کند. موضوع وقت در برخي دوره‌هاي زماني مانند نزديکي به امتحانات و آزمونهای کشوری(مانند تیزهوشان یا کنکور) اهميت زيادي دارد. از دست دادن وقت برابر است با از دست دادن بسياري از موفقيت‌ها در آينده.

فراموشی دروس

تناسب ميان درس‌ها را رعايت کنيد

خواندن درس‌هاي علوم و ریاضی با هم کارايي خوبي نخواهد داشت. شيوه‌ي مطالعه‌ي اين درس‌ها به هم شباهت دارد و باعث خستگي مي‌شود. همه‌ي آن‌ها با انواع فرمول‌ها سروکار دارند و اين موضوع، تداخل مطالب را به همراه خواهد داشت. بهتر است از چنين ترکيبي استفاده کنيد: علوم و اجتماعی؛ ریاضی؛ ادبیات فارسی و … .

استراحت را در برنامه‌ريزي خود فراموش نکنيد

استفاده از برنامه‌ريزي استاندارد همراه با اصول صحيح علمي به شما کمک مي‌کند. انرژي و توان ذهني خود را بيهوده هدر ندهيد. بعد از مدتي (حدود ۴۵ دقيقه) بعد از شروع مطالعه و يادگيري منحني يادگيري بسيار پايين مي‌آيد؛ به طوري که يادگيري خوبي بعد از اين زمان نخواهيد داشت، مگر اين‌که استراحت کوتاهي داشته باشيد.

جهت ارتباط با مشاورین موسسه آموزشی  صدشو و دریافت اطلاعات مشاوره با شماره ۸۸۲۸۸۰۵۷-۰۲۱ تماس حاصل نمایید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به صدشو خوش آمدید

دانش آموز عزیز

برای اطلاع از خدمات آموزشی و شرکت در قرعه کشی , فرم زیر را تکمیل کنید​


    اطلاعات شما هرگز با شخص ثالث به اشتراک گذاشته نمی شود